Суббота, 04.05.2024, 21:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Календарь
«  Май 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 34
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Орхидея.Ru -( разговор не о цветах)

Медицина и здоровье



В Минске откроют центр здоровья для мужчин, практикующих однополый секс

В Беларуси будет открыт центр здоровья для мужчин, практикующих однополый секс. Финансовые средства выделяет Глобальный фонд для борьбы со СПИДом, туберкулезом и малярией, сообщает БелаПАН.

Центр планируется открыть в Минске. При этом он будет работать не только для ВИЧ-инфицированных и больных СПИДом, но и в целом для мужчин, практикующих однополый секс (МСМ).

В центре будут работать три кабинета. В одном из них по графику будут вести прием специалисты-медики — дерматовенеролог, уролог и проктолог. Там же будут брать пробы для лабораторных исследований.

В кабинете психолога планируется наладить индивидуальное консультирование, там же будут собираться группы взаимопомощи. Одиночество, суицидальное настроение, проблемы с родителями и на работе — то, с чем часто приходится сталкиваться МСМ, отметил председатель республиканского молодежного общественного объединения "Встреча" Олег Еремин.

- Есть и мысль о создании группы взаимопомощи для родителей, — отметил руководитель "Встречи". — Ведь это большая проблема для многих родителей. К примеру, когда они узнают, что их сын — гей, то оказываются в сложной ситуации. Хочется поделиться, а не с кем. Не всем друзьям об этом расскажешь.

Третий кабинет в центре мужского здоровья будет отведен для посетителей и социальных работников. Последние будут отвечать на звонки, поступающие на телефон горячей линии.

Создание центра — один из компонентов проекта "Профилактика и лечение ВИЧ/СПИД в Беларуси" на 2010—2014 годы, который осуществляется Программой развития ООН и Министерством здравоохранения.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

По данным отдела профилактики ВИЧ/СПИД Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, количество ВИЧ-инфицированных в группе мужчин, практикующих секс с мужчинами (МСМ), увеличилось в 15,5 раза по сравнению с 2007 годом.

kp.by









Психологическое здоровье геев



Забудьте о стремлении быть сильным. Настоящая сила заключается в любви и внимании к себе и окружению. Владимир Жикаренцев

С точки зрения современной сексологии и психиатрии гомосексуальность должна относиться к нормальным вариациям широкого круга человеческой сексуальности. Однако признание возможности и допустимости существования гомосексуального влечения у здорового человека (вне рамок психических заболеваний) вовсе не снимает целого комплекса психологических и социальных проблем, связанных с нестандартной сексуальной ориентацией. Вынесение однополых отношений за пределы компетенции одних только психиатров обнаружило целый спектр качественно новых вопросов, которые требуют своего научного рассмотрения и объяснения.

Один из них касается причин и механизмов социальной дезадаптации, невротических проявлений, часто наблюдаемых в среде лиц с гомосексуальным влечением. В процессе осуществления проекта по изучению гомосексуальности было проведено психологическое обследование 630 молодых мужчин с гомосексуальной направленностью влечения, которые сравнивались с контрольной группой, состоящей из 540 гетеросексуальных мужчин (средний возраст в обеих группах - 23,3 года).

У гомосексуалов выявилось значительное снижение самооценки. Основным ответом на вопрос о преимущественным самоощущении оказалось "Иногда мне очень тоскливо и одиноко" (35,1% ответов). В контрольной группе основным был ответ: "Моя жизнь наполнена и интересна" (31,5% ответов). Показательно, что относительно благополучные ответы суммарно дали 38,8% гомосексуалов и 74,9% контрольной группы.

Гомосексуалы имели значительно больше эмоциональных проблем, включая депрессию, и расстройств, связанных с тревожностью (46.5% против 30,6% у гетеросексуалов). Неоднократно проводимые в последние годы за рубежом исследования находили клинически и статистически достоверную связь между суицидными попытками и гомосексуальностью. В нашей выборке 26,5% гомосексуальных мужчин подтвердили существование мыслей о самоубийстве, а 10,8% признали наличие в анамнезе суицидных попыток (в контрольной группе суицидные попытки были только у 2,6% мужчин).

Закономерно искать источник проблем в особенностях личности обследованных. Шкалирование по методике полоролевого дифференциала зафиксировало достоверные качественные различия в самооценках гомо- и гетеросексуальных мужчин. Наиболее выраженными были отличия у гомосексуалов по следующим показателям: "значительно легче плачут", "более хрупкие", "неспортивного склада", "не способны заниматься техникой", "не уверены в себе", "ранимы", "не стремятся к лидерству", "нежные", "чувственные", "волнуются по незначительным поводам", "теряются в трудных ситуациях", "уступчивы", "безразличны к политике", "более тревожны".

Подтверждения этим результатам были получены и в процессе тестирования по личностному опроснику Кетелла (16PF, форма С). Мужчины с гомосексуальной ориентацией значимо отличались от контрольной группы по показателям эмоциональности, вернее по наличию эмоциональной неустойчивости (фактор С). У них также выявлялась большая легкомысленность, непостоянство, необязательность, стремление не связывать себя правилами, игнорировать некоторые общественные нормы (фактор G). Сравнительно большие показатели по факторам I и M позволяют говорить о том, что гомосексуальность значимо связана с такими показателями как мягкость, сензитивность, склонность к подчинению и, одновременно, гомосексуалам в большей степени присуще развитое воображение, мечтательность, артистичность.

Снижение показателей по фактору Q3 в сравнении с контрольной группой указывает на сниженный самоконтроль, недисциплинированность, неорганизованность, импульсивность, наличие внутренних конфликтов и пренебрежение некоторыми социальными правилами. Важным компонентом, непосредственно связанным с психологическим благополучием, является принятие гомосексуальной направленности влечения и завершение формирования положительной гомосексуальной идентичности, свободной от гомофобной стигмы. Этот процесс включает интеграцию эротических ориентаций, эмоциональных привязанностей, положительного восприятия себя, способности к здоровым межличностным и партнерским отношениям.

Длительный и сложный процесс психосексуального самоопределения последовательно проходит несколько этапов, чаще всего продолжается несколько лет и далеко не всегда проходит гладко. Довольно много молодых людей испытывают психологические трудности и моральные терзания, связанные с необходимостью признать свою "нестандартность" и вступить в конфликт с нормами и ценностями "большинства".

Более 12% молодых мужчин сожалели о своей гомосексуальности или считали, что она делает их несчастными, а 17,6% хотели избавиться от гомосексуальности и даже предпринимали различные попытки в этом направлении. На момент обследования 26,1% скрывали свое влечение от всех, а еще 42% мужчин - от всех, кроме самых близких друзей. Ни от кого не скрывали свою гомосексуальность только 10,4% обследованных.

Сколь бы ни был мучителен процесс становления гомосексуальной идентичности, ее завершение приносило огромное облегчение. Мужчины, определившиеся со своей сексуальной ориентацией, в большинстве случаев считали ее естественной, нормальной и единственно приемлемой для себя. На последних этапах идентификации с гей-сообществом обнаруживалась прямая корреляционная взаимосвязь между отношением к себе и к гомосексуалам в целом, т.е. принятие «голубых» позволяло молодому человеку повысить самоценку и улучшить показатели стрессоустойчивости.

Одним из предикторов личностного неблагополучия гомосексуалов могут служить особенности, тенденции и проблемы в сексуально-эротической сфере. Определяющим фактором сексуального поведения оказываются личные или культурные ценности, в которых выражаются значимость и смысл удовлетворяемых с помощью секса потребностей. Именно они задают конечные цели сексуального поведения: то, чего именно человек стремится достичь через использование своих сексуальных качеств.

Эмоционально лабильные, с низкой самооценкой и высокой степенью тревоги гомосексуальные мужчины (которые составляли более трети выборки) оказывались ориентированы не на решение жизненных задач, преодоление стресса, а на разрешение внутриличностных проблем, подтверждение своих сексуальных возможностей, значимых личностных качеств (например, маскулинности, эротической привлекательности и т.п.).

Показательны в этом отношении ответы 27,1% гомосексуалов, которые указали, что одним из основных мотивов вступления в сексуальные отношения для них является стремление избавиться от чувства одиночества (в контроле - только 8,9%), а для 24,7% - стремление убедиться в своей привлекательности (в контроле - 8,1%). Все это явно свидетельствует о целом ряде эмоциональных проблем, которые лица с гомосексуальным влечением пытаются решить в рамках сексуально-эротической сферы.

В современную эпоху эпидемии СПИДа и заболеваний передающихся половым путем (ЗППП) важным критерием поведенческой адекватности геев оказывается соблюдение правил безопасного секса. Частая смена сексуальных партнеров (промискуитет), отказ от использования мер профилактики (презервативы), предпочтение пассивной (инсертивной) роли в анальном половом акте свидетельствуют о саморазрушающем поведении, приводят к накоплению факторов дезадаптации. В качестве подгруппы лиц с промискуитетом рассматривались молодые люди, имевшие более 50 сексуальных партнеров (18,4% основной группы, в контрольной - 3,1%).

Иногда промискуитет объясняется гиперсексуальностью, но чаще всего за этим стоит стремление возместить телесной близостью, кратковременной эмоциональной вспышкой наличие психологического дискомфорта, это попытка освободиться (или заглушить) чувство одиночества и повысить свою самооценку. Гомосексуалы, имевшие большое количество сексуальных партнеров обнаруживали проблемы идентичности, проявляющиеся, прежде всего, в субъективном ощущении недостаточной маскулинности, фетишизации мужской атрибутики (сверхценное отношение к мужским гениталиям).

Экстенсивные гомосексуальные контакты и оппозиция по отношению к моральным нормативам выступали для них как суррогатный способ самоутверждения в мужской роли (идентификация через телесное сближение). Оказалось, что гомосексуалы, никогда не пользующиеся презервативами (таких было 28%), в максимальной степени нуждаются в психотерапевтической помощи. В рудиментарном виде у них обнаруживалось наличие гетеросексуального влечения, которое осталась нереализованным из-за разного рода психологических проблем. Корреляционный анализ выявил выраженную неудовлетворенность гомосексуальной направленностью влечения, попытки избавиться от него, стремление скрывать свои особенности от всех, неспособность сформировать устойчивые отношения с лицами обоих полов, как следствие - стремление к кратковременным и анонимным контактам на фоне не очень интенсивного влечения, порой "покупка" сексуальных отношений, наличие садистических тенденций наряду с алкоголизациями, депрессиями и суицидными попытками и другие формы саморазрушающего поведения.

Гомосексуалы, предпочитавшие рецептивную роль в анальном сексе (несмотря на широко распространенную информацию о крайне высоком риске заражения СПИДом во время подобных контактах), тяготели к фемининной роли в идентичности, межличностных контактах и в сексуальном поведении. Они стремились к субмиссивной роли в партнерстве, демонстрировали мазохистические тенденции (наличие соответствующих снов, фантазий и действий), им нравились более "зрелые" и маскулинные мужчины. Помимо этого, они были более склонны к промискуитету, вступлению в сексуальные отношения за деньги.

Полученные данные подтверждают представление о том, что гомосексуалы отличаются повышенной эмоциональной неустойчивостью и ранимостью, находятся в состоянии повышенного риска для некоторых эмоциональных проблем, включая суицидальность, депрессию и тревожность. Они гораздо более одиноки своих гетеросексуальных сверстников, чаще оказываются в стрессовых ситуациях, им труднее найти понимание со стороны окружающих, в явной или скрытой форме испытывают давление социальных норм и правил, сталкиваются с трудностями нахождения постоянного партнера и установления с ним гармоничных отношений.

Почти каждый молодой человек с гомосексуальной ориентацией на одном из этапов своего жизненного пути нуждается в консультативной и психотерапевтической помощи, которая должна включать предоставление достоверной информации об особенностях гомосексуальности, быть направлена на преодоление кризиса личностной и половой идентичности, разрешение межличностных конфликтов, формирование адаптивных поведенческих стратегий, избавления от сверхценного отношения к сексуальности и модификации гомосексуального стиля жизни, обязательным элементом которого должен стать безопасный секс.





Истинные сексуальные желания


Подрастая, мальчики, у которых не было отца, часто чувствуют неутолимую жажду мужских объятий, потому что им их никогда недоставало дома. Телефонные "горячие линии для геев" получают множество звонков от мужчин, жаждущих всего лишь объятий другого мужчины. Некоторые из них женаты, и не все непременно гомосексуалы. Я думаю, мы будем свидетелями все большего числа гомосексуального экспериментирования среди молодежи, геев и гетеросексуалов, упорно ищущих отцовской любви, которой не получили в детстве.

Секс включает все виды потребностей: эмоциональные, физические, интеллектуальные и духовные. Секс может стать удивительным, возвышающим переживанием. Но иногда - неудовлетворяющим, скучным, даже пугающим. Сообщения о нем бывают противоречивыми, судя по колонкам объявлений в газетах, ТВ, фильмам и журналам. Если вы не понимаете своих сексуальных потребностей, не знаете, как их правильно удовлетворять, это приведет к депрессии, а она, в свою очередь, - к привычке подавлять тяжелые ощущения с помощью химических и эмоциональных наркоманий.
 

Может быть, вы ждете "совершенного сексуального партнера", который удовлетворял бы любую потребность без единого вашего слова. Это чистая фантазия. Она оставляет вас бессильным и неудовлетворенным. Однако, миллионы людей, судя по письмам в газеты, радио- и тележурналы, стремятся к здоровой и безопасной сексуальной жизни. Хотя сейчас гораздо более открыто, чем раньше, говорят о сексе, многие (если не сказать, что почти все) недовольны половой жизнью. Сексуальный опыт остается строго личным, а сексуальные потребности - уникальными для каждого человека.

 

Любовь и секс

Разумеется, существует любовь без секса и секс без любви. Более того, очень многие люди страдают из-за того, что путают любовь с сексом. Секс - это секс. А любовь - это любовь! Когда в юности начинается половая жизнь, идет поиск партнера, который необязательно связан с любовью. Люди учатся сексу. Очень важно знать, чего мы хотим от секса, а понять это можно только с помощью эксперимента, через разного рода половые взаимоотношения.

 

Сексуальная наркомания

Сексуальная наркомания характеризуется тем, что некоторые чувствуют себя хорошо только во время полового акта и/или победы над половым партнером.
Это как раз тот случай, когда секс используется для удовлетворения замороженных потребностей в любви, сочувствии, поддержке, которые никогда не получают компенсации в настоящем. При сексуальной наркомании необходимо осознать свои чувства (часто это одиночество, низкая самооценка), возникающие в отсутствие половой активности. Необходимо удовлетворять реальные потребности в любви, сочувствии, уважении со стороны окружающих и т.д.

 

Порнография

Порнография также может стимулировать сексуальную наркоманию. Она создает ощущение возможности неограниченного (и нереального) секса с помощью целлулоидных изображений, что привлекательно в основном для мужчин. В каком-то смысле эти изображения служат для попыток удовлетворения их замороженных потребностей в том, чтобы быть привлекательными для других людей, в немедленном сексуальном насыщении и в бесконечном наслаждении без необходимости приспосабливаться к реальному партнеру. Разумеется, порнография часто остается единственным методом полового воспитания у мужчин. Но она может привести к устойчивой привычке заниматься онанизмом вместо реального секса, к разочарованию, дезориентации и фаллоцентрическому отношению к жизни.

 

Сексуальное самоуважение

На все большее число мужчин-геев давит обязанность "привлекать" людей с сексуальной стороны (мужчин сейчас все больше заботит соответствие требованиям к красоте тела). Некоторые заходят очень далеко (и немало страдают), чтобы сделать себя желанным с помощью пластической хирургии и пересадок тканей на лице, груди, бедрах, половых органах. Независимо от мастерства хирурга, главный вопрос - каково ваше внутреннее ощущение своей сексуальности (и тела) и как хорошо вы знаете собственные потребности. Самоуважение не растет в соответствии с сексуальными победами или с размером переда или зада. Оно скорее есть ваше внутреннее самоощущение, независимое от того, что о вас скажут или подумают другие.

 

Как повысить сексуальное самоуважение

Полюбите свое тело таким, каково оно есть в своей уникальности. Как и все остальные, вы не само совершенство. Поглядите внимательно в зеркало. Какие части тела вам нравятся? Взгляните на половые органы, на их красоту и симметрию. Привыкайте к телу, к его внешнему виду. Оно замечательно.

Постарайтесь сделать все, чтобы удовлетворить свои физические потребности, особенно, в отношении диеты и питания, упражнений и физической разрядки, релаксации и сна. Хорошая пища, регулярные занятия спортом и отдых - прекрасные стимуляторы, вы станете чувствовать себя гораздо лучше. Обращайтесь хорошо с телом - оно этого заслуживает.


Составьте список всего, что в вас привлекательно. Не стесняйтесь и не отмахивайтесь словом "ничего". Что вы можете сказать о волосах, цвете кожи, характере и т.д. Трубите в трубы в честь самого себя. Хвалите себя каждый раз сразу после удачи в жизни или маленьких побед!


Если в прошлом вы были сексуально активны (или активны сейчас), подумайте о тех эпизодах, когда вы чувствовали себя внимательным и заботливым любовником, когда вам было весело. Поразмышляйте о наслаждении, которое вы давали, а не получали. Хороший секс не сводится к технике (хотя она кое-что и значит).


Что делает вас хорошим любовником? Запишите в дневнике все, что вы подумали об этом. Отвечайте на вопросы честно, не фантазируйте. Можете ли вы припомнить, чтобы кто-нибудь создал у вас впечатление, что вас любят, и что вы желанны? Почему этот человек был для вас лучшим партнером? Запишите. Через пару дней вернитесь к записям.

 

Понимать и принимать свои истинные сексуальные желания


Наша сексуальность постоянно изменяется, хотя нас учили, что "сексуальная идентичность" задается на всю жизнь. На сексуальные склонности влияют многие обстоятельства. Представьте, что сексуальная жизнь - это железная дорога, на которой много станций. Колеса стучат по ней, вы останавливаетесь на станциях. Иногда вы активны, а иногда нет. Возможна стабильная (и несколько однообразная) связь с одним человеком (даже пожизненная). Но встречается и переход на гомосексуальные, бисексуальные и лесбиянские отношения. Не исключено, что основные половые отношения складываются у кого-то с самим собой через мастурбацию. В любом случае, нужно знать свои подлинные сексуальные потребности. Почему? Если они ясно выражены, сексуальные отношения неизмеримо улучшатся.

 

Бывает, что вы неудовлетворены ими, например, боитесь своих гомосексуальных желаний, хотя и женаты и завели детей. Такие случаи нередки, они доставляют немало переживаний из-за страха оказаться "ненормальным". Стоит быть честным прежде всего с самим собой! Взгляните на свою сексуальную жизнь, на эмоциональные потребности и осознайте, чего вы хотите для себя, а не ваши родные, близкие и соседи хотят от вас!

 

Самое главное - принимать и любить себя таким, каков вы есть, даже если мучают смятение и страх. Возможно, возникнет необходимость выразить свои чувства, связанные с сексуальностью. Помните, что любое сильное желание избавиться от "дурной привычки" усиливает "дурную привычку". Когда вы изгоняете ее из своего бодрствования, она появляется в ваших сновидениях, а когда вы изгоняете ее и оттуда, она появляется в вашем поведении или замучает вас болезнью. Необходимо искоренить эту привычку не только на уровне сознания, но устранить психические корни.

 

Без принуждения

Какой бы ни была ваша сексуальная жизнь, никогда не заставляйте никого делать то, чего ему не хочется, и не позволяйте принуждать себя. Конечно, иногда вы не осознаете свои желания. Но если вы инстинктивно чувствуете, что не хотите быть связаны веревками и избиты хлыстом, никому не разрешайте так с собой обращаться. Помните о своих и чужих правах. Может быть, вы на самом деле пытаетесь с помощью секса удовлетворять конкретные эмоциональные потребности, например, гнев или месть. Никогда не принуждайте к сексу молодых людей и не позволяйте это делать другим.

 

Общение

Общение между партнерами очень важно для удовлетворения половых потребностей. Вновь откройте дневник и ответьте на следующие вопросы.
1. Полностью ли вас удовлетворяет ваша сексуальная жизнь? Если нет, то что нужно изменить?
2. Что мешает вам откровенно рассказать партнеру о своих потребностях и желаниях?
3. Что нужно, чтобы вы смогли выразить партнеру сущность проблемы?


Если вы не говорите о своих проблемах, но не удовлетворены, - возможно, что-то не в порядке в отношениях на более глубоком уровне.
 

Аномалии в сексуальной жизни часто служат первым признаком общего диссонанса. Серьезными нарушающими факторами бывают стрессы на работе, финансовые трудности, болезнь. Разговор о сексе иногда очень неприятен, поскольку он ранит сексуальное достоинство человека, но, тем не менее, поддерживать общение с партнером необходимо.
 

Вот несколько советов:
Предложите сесть и поговорить о сексе (вы можете сказать, что вам нужно кое-что сообщить, но не знаете как).

Неагрессивным тоном расскажите, что вас беспокоит. Никогда не опускайтесь до вульгарных обвинений типа: "Ты всегда повозишься со мной минуты три, а потом храпишь, эгоистичная свинья". Лучше бы сказать: "Наша сексуальная жизнь сейчас не очень привлекательна. Давай поговорим, как нам ее улучшить" (иногда это излагают в письме, но лучше прямо). Обычно партнер также желает как-то изменить положение.

Если такой разговор начинает ваш партнер, попытайтесь выслушать, не бросаясь сразу защищать себя. Понятно, что очень нелегко принять высказанное собеседником - это напоминает личный выпад, но надо помнить: партнер хочет выразить что-то очень важное для себя. Ему тоже очень неловко сейчас.

Договоритесь, как поступать. Хороша идея на время прервать половую жизнь, не прерывая вместе с тем теплых отношений. Часто повторяйте, что вам нравится друг у друга. Делайте друг другу массаж, чтобы снять напряжение. Ощутите красоту тела вашего партнера. Секс - это не только оргазм, но и связь, общение с другим человеком, умение брать и, в первую очередь, давать наслаждение.

Иногда целесообразно общение обоих партнеров с сексологом - Алексей Юрьевич постарается вас грамотно проконсультировать. Помогает даже простая беседа с третьим лицом о своих проблемах (естественно, в конфиденциальной обстановке). Разговор труден, но приносит большую пользу. Многие геи для этих целей регулярно посещают гей-чаты, дабы устроить там анонимный душевный стриптиз :-).

 

Безбрачие и целибат

Тщательно обдумайте, как удовлетворить свои половые потребности.
Кто-то выбирает целибат - отказ от сексуальной жизни - и считает, что сохраняет ценную энергию, бесполезно растрачиваемую на секс с другими людьми или на онанизм. Некоторые действительно испытывают при воздержании мощный духовный и интеллектуальный подъем. На Востоке существуют специальные духовные практики по воздержанию и накоплению сексуальной энергии. Не позволяйте никому убедить вас, что целибат вреден и плох. Он нередко исцеляет, особенно, если вы переживаете последствия разрыва сексуальных отношений или смерти близкого человека, наконец, полового насилия.


Вы можете заниматься онанизмом. Проанализируйте свои сексуальные потребности. Некоторым необходима мастурбация каждую ночь, другим - два или три раза в неделю. Если вы ведете такого рода половую жизнь, заботьтесь о своем теле. Некоторые (особенно мужчины) становятся наркотически привязанными к мастурбации, используя ее как снотворное или успокаивающее средство. Затем, как и при других видах наркомании, наступает опустошенность и одиночество, потеря своей мужественности. Если это так, стоит обсудить проблему с кем-нибудь, заслуживающим доверия, например с нами.

 

С вами ничего плохого не случилось, но подобные отрицательные ощущения служат признаком того, что ваши истинные эмоциональные потребности не удовлетворены. Если вы сосредоточитесь на удовлетворении этих потребностей, ваша сексуальная жизнь может значительно улучшиться.

 



http://www.1gay.ru/mesexwishes.shtml





По материалам сайта GayArt.org (книга Свит К. Сорваться с крючка. - Мн., 1996, с. 445-453)